トレーニング室(1F) どなたでも利用できます

トレーニング室(1F)

開場時間
午前9時〜午後10時30分(入場は午後10時まで)
※ 土日祝日は午後9時まで(入場は午後8時30分まで)
なお、閉場時間の15分前には施設利用を終了させていただきます。
※ 11月の臨時休場日明けから翌年3月31日までの間は
    平日:午前9時〜午後9時30分まで
    (土日祝日の開場時間は変わりません。)
2時間単位でご利用いただけます。
休場日
第3月曜日(祝日に当たるときは第2月曜日)
年末年始(12月28日〜翌年1月4日)
臨時休業日(機械保守整備作業日)

施設概要

  • ● 各種トレーニング機器 (単独使用可能)

カイザーマシン11機種11台、エアロバイク14台、トレッドミル4台、ステップマシン3台
フリーウエイト0.5kg〜32.5kgまでのダンベル、バーベル、スミスマシンなど設置
自動血圧測定器2台、体脂肪測定器1台

利用の手引き

  • 利用に際しては、トレーニングに適した服装・靴(上靴)を着用してください。
  • 初心者及びトレーニングの経験が少ない方はトレーニング室の利用に際し、最初にインストラクターのガイダンスを受講することをおすすめ致します。ガイダンスにつきましては、当場へお問い合わせ下さい。
  • 希望者にはトレーニングメニューをインストラクターが作成致します。(利用2回目以降)

利用料金

〈 共同利用料(2時間) 〉
利用対象者:
一般(高校生相当以上)
入場料:
一般 500円
超過料金:
一般 250円(2時間を超えて1時間毎)

※ただし、中学生でも、運動選手等でトレーニングを利用するにふさわしと判断され、指導者もしくはそれ相当の保護者が付き添うことを条件に利用が可能です。             

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